2018年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
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325 kcal
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脂質: 14.24g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 22.24g.
朝食: Киндер Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Фермерский Легкий, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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