|
Сегодня начала бегать, не ожидала, что это такой кайф. 5000 метров в среднем темпе, 4 по 100 метров пешком.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1286 kcal
|
脂質: 109.48g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 26.18g.
朝食: Дубки Грудинка, Лента Цветная Капуста Замороженная, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 昼食: Яйцо, Помидоры Черри, Карусель Торт Печеночный. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с молоком мой. もっと...
|
|
 コメント
Здорово👍 А я всё начать не могу никак (((
2018年 04月 27日 投稿者: mari_vladi68
|
Сама долго настраивалась, а сегодня встала утром, оделась и побежала ... легко и свободно, наушники, звук погромче и дыхашать, дышать ...
2018年 04月 27日 投稿者: sennikovanatasha09
|
2018年 04月 27日 投稿者: sennikovanatasha09
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|