2018年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1346 kcal
|
脂質: 61.66g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 130.31g.
昼食: 雪碧 雪碧, 青菜, 炒米粉. 夕食: 伊利 雪糕, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 清蒸或水煮虾, 烤牛肉, 比萨饼（加肉）. 軽食/その他: 臭豆腐, 酒心巧克力 酒心巧克力. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|