2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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930 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 89.92g.
朝食: جبنة قريش (حلوم), الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, بطاطس. 昼食: شوربة الدجاج مع الشعيرية, لحم البقر المفروم, ورق عنب. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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