2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1696 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 185.23g.
朝食: Andros Apfel Erdbeere, Banane, Milbona Skyr Pur, Fabulo Weichweizengrieß, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Ei, Champignons, Real Quality Spargel Grün, Süßkartoffel, Olivenöl. 夕食: Weißwein, Champignons, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Gemischter Salat, Kraft Miracel Whip Balance. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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