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todays lunch
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1776 kcal
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脂質: 74.83g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 222.04g.
朝食: Guacamole, Sasko Brown Toast, Berry Smoothie. 昼食: Chickpeas, Avocados, Spinach Salad, Quinoa (Cooked). 夕食: Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Burger King Whopper. 軽食/その他: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino, Granny Smith Apples, Lancewood Dip & Top Balsamic & Onion, Lay's Lightly Salted. もっと...
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2300 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, jogging - 15 分, 休憩 - 17 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 15 分. もっと...
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