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24.1
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1510 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 129.51g | 炭水化物: 130.90g.
朝食: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 昼食: Panera Bread Asiago Cheese Bagel, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 夕食: Naturegg Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, Trader Joe's Flank Steak, Almond Milk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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