2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1241 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 172.71g.
朝食: Kaffee mit Milch, Glück Marmelade Kirsche, Milfina Butter , Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: Dat Backhus Laugenstange Käse. 夕食: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Lidl Minutensteaks. 軽食/その他: Weintrauben. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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