Bolo de banana com aveia sem gluten pra começar a quirida SEXTAAAAAAAAAA

726 kcal 脂質: 41.30g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 57.94g.   朝食: Bolo de Banana Low Carb. 昼食: Ponkan, Chicória, Abobrinha Italiana, Cebolas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Mamão Papaia. もっと...

77 人のサポーター    いいね!   

コメント 
🤧😓 
2018年 04月 27日 投稿者: uanhenga
Hummm, que delícia!  
2018年 04月 27日 投稿者: cristienefaustino
tbm quero! manda lá no grupo!! 
2018年 04月 27日 投稿者: Laisfb
bom dia, Ge! 
2018年 04月 27日 投稿者: Laisfb
bom dia! 
2018年 04月 27日 投稿者: recaulo
ooo 
2018年 04月 27日 投稿者: Erick Ricardo Santos
passa a receitinha 😍 
2018年 04月 27日 投稿者: suelylopes1211
Queroooooooo 
2018年 04月 27日 投稿者: Laís Naiara
que delícia 
2018年 04月 27日 投稿者: gisele.d.sampaio
@Suelylopes1211 lá vai: *3 bananas *2 ovos *1 xicara de aveia flocos finos *1/4 xícara de azeia de oliva (usei apenas 1 colher de óleo de coco) *1 colher fermento em pó. ****Bater no liquidificador: banana, ovos e óleo. Despejar num recipiente, misturar a aveia e por último o fermento. Coloque numa forma untada (forma de silicone nao precisa untar), se quiser pode forrar a forma com banana e canela e despejar a massa. Ficou fofinho, usei aveia de flocos grosso, e a banana usei 2 grandes.  
2018年 04月 27日 投稿者: georgianalemos
gente não consigo postar nada, como fazer? 
2018年 04月 27日 投稿者: zenaidelowcarb
quanto tempo no forno .? 
2018年 04月 27日 投稿者: Paula Mozer
receita anotada....obrigada !  
2018年 04月 27日 投稿者: cidapetito
Bom dia...Por favor...Como troco a foto do perfil? 
2018年 04月 27日 投稿者: claudia_vinhedo
Obrigadooooooo 😍😍😚😚😙 
2018年 04月 27日 投稿者: suelylopes1211
Vou fazer 🤤🤤🤤 
2018年 04月 28日 投稿者: giucosta
mas aveia pode? 
2018年 04月 28日 投稿者: dirbatista
@Dirbatista É muito recomendada pelos nutricionistas, eu uso sem glutem pois sou celiaca. Se voce faz low carb pode optar pelo farelo da aveia, q é a casca, contem menos carboidratos, ainda nao encontrei o farelo de aveia sem gluten, então compro aveia mesmo. Ontem fiz o bolo de cenoura com aveia e ficou excelente. Alguns dizem q não pode porque contem gluten, aveia é moída na mesma máquina q mói o trigo, mas ainda assim pode ser consumida. 
2018年 05月 3日 投稿者: georgianalemos

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


georgianalemosの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。