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b023953
日記
2018年 04月 27日
b023953の日記, 2018年 04月 27日
b023953さんの自己紹介
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早 雞排堡 拿鐵
午 炒麵 可口奶滋 五片
晚 綜合甜湯
💩🏃🏻♀️
46.4 kg
これまでの減量分:
0.9 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 27日:
1127 kcal
脂質: 50.42g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 110.82g.
朝食:
拿鐵咖啡, 漢堡排, 蔬菜漢堡包.
昼食:
餅乾(加花生醬), 肉碎菜心炒麵.
軽食/その他:
豆包.
もっと...
1412 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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