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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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877 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 141.87g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Blueberry. 軽食/その他: Yupi Strawberry Kiss, Kue Pukis. もっと...
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2084 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 10 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 休憩 - 16 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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