|
после четырех дней на 1200 не увидела результата, возвращаюсь на мои привычные 1400
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1045 kcal
|
脂質: 36.60g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 139.01g.
朝食: Curtis Чай Зеленый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Салат Оливье, Картофельное Пюре. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. 軽食/その他: Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
|