2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1309 kcal
|
脂質: 31.58g | たんぱく質: 105.03g | 炭水化物: 149.34g.
朝食: Варенье, Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Эко Жизнь Мука Тыквенная, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Мёд, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Уха, Ролл с Лососем. 夕食: SPAR Овощная Нарезка, Мистраль Маш Отварной , Петелинка Филе Куриное с Овощами . 軽食/その他: Груши, Яблоко, Капучино, Диетическая Творожная Запеканка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|