2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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358 kcal
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脂質: 12.55g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 56.38g.
昼食: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yağsız Sade Yoğurt. 軽食/その他: Muz, Kahve, Cezerye, Kuru Kayısı, Ceviz. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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