2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1683 kcal
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脂質: 81.46g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 160.19g.
朝食: Himbeeren, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. 昼食: Dönerteller. 夕食: Patros Leicht, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat. 軽食/その他: Choceur Mini Schoko Küsse, Hipp Apfel-Birne & Baby Zwieback. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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