2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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552 kcal
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脂質: 14.74g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 59.97g.
朝食: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Замороженные Ягоды, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. 昼食: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Грейпфрут. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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