2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1149 kcal
|
脂質: 35.47g | たんぱく質: 118.99g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: Jardin Кофе Растворимый, Перекресток СЫР КОСТРОМСКОЙ 9%, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Паштет из Куриной Печенки Мой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Чай, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|