2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 30.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1942 kcal 脂質: 89.05g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 224.75g.   朝食: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Pomme, Café, Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli 3 Chocolats. 昼食: Clémentines, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Omelette ou Oeuf Brouillé. 夕食: Morbier, Pain aux Céréales, Delisse Crème Fraîche 15%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Cornichons, Carrefour Mousse de Canard au Porto, Pain aux Céréales, Sushi au Thon. もっと...
2722 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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