2018年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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1942 kcal
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脂質: 89.05g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 224.75g.
朝食: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Pomme, Café, Pressade Jus Orange Bio, Quaker Cruesli 3 Chocolats. 昼食: Clémentines, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Omelette ou Oeuf Brouillé. 夕食: Morbier, Pain aux Céréales, Delisse Crème Fraîche 15%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Cornichons, Carrefour Mousse de Canard au Porto, Pain aux Céréales, Sushi au Thon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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