2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1007 kcal
|
脂質: 31.90g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Gocciole Gocciole Extra Dark, Gocciole Gocciole Extra Dark, Conad Fetta Biscottata, Caffè Espresso, Misura Stevia, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. 昼食: Pane Bianco, Conad Tonno Sott'olio, Fagiolini Bolliti, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|