|
27.04
Ог 85 (-)
Опг 74 (+0.5)
От 69 (-)
Кост 88 (-1)
Об 93 (-)
Нога 56 (-)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
|
1264 kcal
|
脂質: 52.25g | たんぱく質: 109.03g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: Смак Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Маасдам, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный 46% Какао с Фундуком, Яичница, Индейка Отварная, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Сладкий Красный Перец, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 5%, Просто Мёд. もっと...
|
|