2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.2 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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614 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 15.10g.
昼食: Cocktailtomaten, Salatgurke, Buttella Rapsöl, Rührei, Sauce Hollandaise, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). もっと...
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週に4.7 kg増量中
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