2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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516 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 44.48g.
朝食: DIA Bolacha de Maisena, Café Brasileiro Café. 昼食: Pirão de Peixe, Carne de Vaca Assada, Peixe Empanado Frito, Repolho-Roxo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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