2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1329 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Äpfel. 昼食: Milbona Quark 20%, Vegetarische Lasagne, Latte Macchiato. 夕食: Rio D'oro Lemon-Litschi Mehrfruchtgetränk, Asia Spezialitäten 12 Sushi. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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