2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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472 kcal
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脂質: 9.56g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 56.07g.
朝食: Белакт Творог Зерненый. 昼食: Santal Ананасовый Сок, Окей Апельсин , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Щи, Простоквашино Сметана 15%, Гречневая Крупа, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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