2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1175 kcal
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脂質: 53.02g | たんぱく質: 56.01g | 炭水化物: 122.10g.
朝食: Bridelight Beurre, Pain Complet. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Jambon Cuit à Griller, U Salade Piémontaise au Thon. 夕食: Yoplait Perle de Lait Citron, La Potagère Gaspacho Concombre, Haricots Verts, Poivrons Rouges Doux, Omelette ou Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Banane, Thé Noir. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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