Омлет с помидором и зеленью, йогурт домашний,чернослив (20гр). Итого 306ккал. Вторая порция сына :-))

975 kcal 脂質: 35.91g | たんぱく質: 77.78g | 炭水化物: 89.67g.   朝食: Йогурт Домашний, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. 昼食: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Кабачок Фаршированный. 夕食: Моя Славита Молоко 2,5%, Беллакт Протеин. 軽食/その他: Йогурт Домашний. もっと...
1318 kcal 運動: планка на локтях - 7 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間   53 分. もっと...

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