2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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921 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 88.11g.
朝食: Дикси Чернослив без Косточки, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Треска Отварная, Цветная Капуста на Пару, Цукини. 軽食/その他: Сливы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Фундук, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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