2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1811 kcal
|
脂質: 99.98g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 182.62g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сахар, Сыр Адыгейский, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. 昼食: Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. 夕食: Гречка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|