2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
|
1712 kcal
|
脂質: 59.91g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 208.42g.
朝食: Lindt Praliné Feuillantine, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Quaker Cruesli 3 Chocolats, Café, Pressade Jus Orange Bio. 昼食: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Courgette, Blanc de Poulet. 夕食: Mamie Nova Gourmand Framboise, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental. 軽食/その他: Pomme, Maxwell House Cappuccino Milka, Auchan Clémentine. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|