2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1635 kcal
|
脂質: 100.16g | たんぱく質: 117.75g | 炭水化物: 41.44g.
朝食: Café, Languiru Nata, Óleo de Coco, Ovo, Morangos. 昼食: Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), La Violetera Castanhas do Pará, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Coca-Cola Refrigerante Zero. 夕食: Vinho Merlot, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Farofa, Maminha. 軽食/その他: Óleo de Coco, Ovo, La Violetera Castanhas do Pará. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|