2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1868 kcal
|
脂質: 42.85g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 272.56g.
朝食: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Barilla Pasta, Fior Fiore Coop Sugo alla Norcina con Tartufo, Pasticcini, Ravioli Ricotta e Spinaci, Caffè (Espresso), Coop Olive Ascolane. 軽食/その他: Gelato alla Frutta. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|