2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1071 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Brasil Caipira Doce de Abóbora. 昼食: Repolho, Sadia Frango a Passarinho, Estrogonofe de Frango. 夕食: Carne de Porco, Polenta (Cozido). 軽食/その他: Chimarrão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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