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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1299 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 201.01g.
朝食: Rosiner (uden Kerner), Arla Minimælk 0,5%, Cornflakes, Engvang Yoghurt. 昼食: Quinoa, Rema 1000 Coleslaw, Champignonstykker og Stilke, Blomkål, Hamburgerryg, Schulstad Kernefuld. 夕食: Fennikel, Skalotteløg eller Forårsløg, Gulerødder, Tørret hele Sesamfrø, Blandet Salat, Olie-Eddikedressing, Pizzasnegl. 軽食/その他: Coop Saltstænger, Mandarin. もっと...
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2952 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 12 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 28 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
460 kcal. En pizzasnegl med varm sommersalat med fennikel. Det så bedre ud end det smagte.
2018年 04月 25日 投稿者: Orangebean
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