2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1913 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 270.08g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Plátano. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repollo Verde, Repollo Verde, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 夕食: Tomates, Tomates, Carne Molida, Miraflores Arroz, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 軽食/その他: Garoto Baton, Serrano Sahne Russ, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pasta de Pollo Finas Hierbas, Ideal Pan de Molde, Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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