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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1855 kcal
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脂質: 43.77g | たんぱく質: 112.09g | 炭水化物: 248.23g.
朝食: Arla Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Olivenöl, Costa Frutti Di Mare, Zucchini, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Barilla Nudeln Gekocht, San Fabio Tomato Phantastico. 夕食: Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. 軽食/その他: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light, Nawarra Schaum Rollos. もっと...
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597 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, エリプティカルマシン - 15 分, Samsung Health - 23 時間 25 分. もっと...
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