2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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923 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 85.01g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. 昼食: Florestal Brazilian Coffee, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Quiabo Cozido. 夕食: Maçã, Pepino (com Casca), Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Bauducco Maizena com Fibras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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