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Zeytinyağlı pırasa ve ton balığı. Bugün antreman yok karboyu az kısalım :)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1556 kcal
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脂質: 74.79g | たんぱく質: 142.18g | 炭水化物: 77.09g.
朝食: Karışık Tahıllı Ekmek, Roka Marulu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tereyağı, Süt, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. 昼食: Dardanel Light Ton Balığı, Zeytinyağlı Pırasa. 夕食: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Pirinç Pilavı. もっと...
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