2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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910 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 139.36g.
夕食: Harry Chia Balance Sandwich, Lidl Körniger Frischkäse, Florette Feldsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten. 軽食/その他: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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