2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1582 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 210.67g.
朝食: Choceur Mini Schoko Küsse, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, TiP Speisequark Magerstufe, Himbeeren. 昼食: Pastinaken Gekocht. 夕食: Subway Cheddar Käse, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sinalco Orange Light, Bebivita Banane in Apfel, Red Band Super Pommes Super Sauer. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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