2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
|
1492 kcal
|
脂質: 52.01g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Свинина Лопатка, Конфета, Кофе с Молоком, Сахар, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 昼食: Творог 5%. 夕食: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Клубника, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|