2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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646 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 16.02g | 炭水化物: 119.16g.
朝食: Яблоко Желтое, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макфа Рожки. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Яблочный Штрудель. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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