2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.3 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1113 kcal 脂質: 35.68g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 131.80g.   朝食: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. 昼食: Müller Reine Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrot, Blumenkohl (Gefroren). 夕食: Lidl Weltmeisterbrot, Müller Reine Buttermilch. 軽食/その他: Sondey Biscino Vollmilch, Weintrauben. もっと...
週に0.2 kg増量中

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Manuela Heの体重の記録


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