2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1113 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 131.80g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. 昼食: Müller Reine Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrot, Blumenkohl (Gefroren). 夕食: Lidl Weltmeisterbrot, Müller Reine Buttermilch. 軽食/その他: Sondey Biscino Vollmilch, Weintrauben. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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