2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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1084 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 163.33g.
朝食: Лакомо Масло Сливочное, Каравай Ржаной Хлеб, Мёд, Пшенка, Кофе. 昼食: Курага, Азбука Вкуса Кебапи из Телятины, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба. 夕食: Яблочный Сидр, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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