mmarrissaの日記, 2018年 04月 25日

2018年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.8 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:

1302 kcal

脂質: 40.61g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 166.14g. 朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 昼食: Babà al Rum, Vino Rosso da Tavola, Pizza Margherita. 夕食: Pecorino, Bennet Gallette di Riso, Pomodori. 軽食/その他: Cono Gelato, Grom Gelato Artigianale alla Crema. もっと...

2412 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 7 時間　 30 分, 休憩 - 8 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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