2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1775 kcal
|
脂質: 146.62g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 22.53g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Lindt 85% Cacau, Damm Carpaccio de Salmão, Gendai Shimeji, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, +Mu Muke Chocolate, Moo Iogurte Natural, Frimesa Queijo Prato, Lindt 90% Cocoa. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|