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Salada, quiabinho com frango e ovos caipira ♥️ Estou tentando incluir o arroz na dieta, pois já perdi além do objetivo e agora estou em manutenção. Eu amava arroz, mas já acostumei tanto a comer sem, que comi apenas metade do que está no prato!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1224 kcal
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脂質: 93.37g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 62.34g.
昼食: Quiabo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Sal Marinho, Ovo Cozido, Alface. 夕食: Sal Marinho, Alface, Barriga de Porco, Pepino (com Casca), Purê de Batata Baroa. 軽食/その他: Antepasto de Berinjela, Morangos, Garoto Opereta Creme, Coco Seco, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. もっと...
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