2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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2118 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 268.53g.
朝食: Chocolate Milk, Milk, Molasses , Honey , Mongins Brown Toast. 昼食: Mackerel, Egyptian Bread Egyptian Bread. 軽食/その他: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Edita Hohos , Nestle kitkat , Cadbury Moro, Carrots, Banana, Orange. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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