2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1306 kcal
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脂質: 96.05g | たんぱく質: 89.30g | 炭水化物: 15.26g.
朝食: Café (Infusão), Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 昼食: Café (Infusão), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Americana, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Calabresa. 夕食: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Bombom Prestígio Low Carb, Alface Americana, Ovo, Liza Maionese Ervas Finas, Presunto Defumado (Cozido), Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho, Café (Infusão). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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