2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
|
1390 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 167.34g.
朝食: Butterbrezel. 昼食: Butter, Käse, Roggenbrötchen, Äpfel. 夕食: Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Gemüse, Aldi Brötchen. 軽食/その他: Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Kaffee mit Milch. もっと...
|
体重に変化ありません
|