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Dia 1: Plan de Desintoxicacion... Espero lograr mi objetivo de bajarle al sodio y por lo tanto deshincharme y bajar mis presion arterial. Solo 30 dias 1000 calorias diarias. :)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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590 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, Espinacas, Perejil, Apio. 昼食: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Surimi, Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Slim-Fast Malteada, Leche de Almendras. 軽食/その他: Manzana, Pepino, Pepino (con Cáscara), Pepino (Pelado). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
COINCIDO CON ANDREA. Y VA EN LINEA CON UNA REDUCCION SALUDABLE. TOMANDO EN CUENTA DIETA Y EJERCICIO. ESE OBJETIVO ES POSIBLE.
TAN SOLO CAMINAR AYUDA BASTANTE. CUANDO TE ESTANQUES DE NUEVO HAS UNA PAUSA.
2018年 04月 26日 投稿者: DANTE HDZ
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